Все классы в расписании составляют одну большую систему, которая развивает все аспекты базового здоровья и боевого искусства.
Суставная гимнастика Для обретения базового здоровья и культуры движения
Цигун Для настройки физиологии и формирования основ работы с внутренней силой
Самомассаж Формирует навыки воздействия на активные точки как для здоровья так и для боевых применений
Силовая тренировка Для развития мышц и подготовки структуры к традиционным техникам боевых искусств
Тайцзи Цюань «Успех достигается, когда бытовое и боевое варится в одном котле».
Тайцзи – это и есть вселенная, здесь есть всё… здоровье, духовное развитие, боевые навыки. И безграничное море ясности, покоя, удовольствия…
Традиционное китайское оружие (меч, сабля, веер, посох, алебарда) Позволяет развить дух и внутреннюю дисциплину. Вывести силу наружу и действовать очень точно